افزایش طول عمر

1-هرگز به خواب نگوئید کار دارم،بهتر است به کار بگوئید خواب دارم!.

2-همیشه برای کار کردن فرصت دارید،بهتر است از استراحت کردن غافل نشوید!.

3-اگر خدای ناکرده به شما احساس کار کردن دست داد،بهتر است کمی صبر کنید تا این احساس از شما بگذرد!.

4-حتما” با خود نازبالشی به مهمانی ها ببرید،شاید برای استراحت کردن فرصتی یافتید!.

5-کار امروز را به فردا موکول کنید و بهتر است که کار فردا را نیز به پس فردا موکول کنید!.

6-همیشه آویزه گوش خود بدارید که ایستادن به راه رفتن،نشستن به ایستادن ،دراز کشیدن به نشستن و خوابیدن به دراز کشیدن برتری دارد!.

7-بکوشید تا میتوانید روزها استراحت کنید تا شبها بهتر بخوابید!.

8-حتما” کنار تختخواب خود یک صندلی بگذارید؛ تا خدای ناکرده اگر از خواب بیدار شدید، روی آن بنشینید و استراحت کنید!.

9-همیشه از همه دیرتر به سر سفره غذا رفته و زودتر از بقیه بلند شوید تا خدای ناکرده زحمت چیدن ویا جمع کردن سفره به گردن شما نیفتد!.

10- جایی که میتوانید بنشینید چرا می ایستید!؟.

******************************************

پانوشت: بنده حقیر تهرانی؛کرمانی-شیرازی زاده ،هستم